Stärk din självkänsla: första träffen

Välkomna till första träffen i studiecirkeln Stärk din självkänsla kl. 19.30 i vår vanliga lokal, dvs. Hjorten på Dragarbrunnsgatan 13, nu på onsdag den 24 oktober (mellan 18.00 och 19.30 har vi stödjande gruppsamtal som vanligt – cirkeln börjar efter fikat). Undertecknad kommer att fungera som cirkelledare. Kursbok är Självkänsla nu! av Mia Törnblom. Den får ni till låns under kursens gång, så ni behöver inte själva köpa den.

Det första tillfället blir en mjukstart. En del praktiska saker ska klaras av, t.ex. registrering av cirkeldeltagarna och genomgång av upplägget. Vi börjar sedan lite lätt med att diskutera vad självkänsla egentligen är för något. Det är en fråga ni skulle kunna börja fundera på redan nu. Vad är självkänsla? Finns det någon skillnad mellan självkänsla och självförtroende? Vari består den skillnaden i så fall?